Já aconteceu contigo? Já te sentiste muito mal, depois tudo passa e tu não sabes porquê? Eu tento lembrar-me, quando me sinto bem, que haverá outra semana horrível, algum dia destes, então procuro guardar o maior número de detalhes que posso, e assim, na próxima semana terrível, vou poder lembrar-me desses detalhes e acreditar que vou sentir-me bem novamente. Não funciona muito bem, mas acho muito importante tentar.